JAKARTA faktamerah.com – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) DKI Jakarta menggelar Tes Kebugaran Jasmani bagi karyawan dan masyarakat umum di kawasan Monas, Kamis (4/12). Kegiatan ini disambut antusias oleh ratusan peserta dari berbagai rentang usia, mulai dari 30 tahun hingga lanjut usia 60-an.
Tes kebugaran dilakukan oleh tim dari Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI), melalui beberapa tahapan seperti pengukuran kebugaran kardio, tes lari, serta pemeriksaan detak jantung untuk mengetahui daya tahan dan kondisi kesehatan peserta.
Hasil tes akan dievaluasi dan dijadikan bahan edukasi agar masyarakat memahami kondisi kebugaran masing-masing, sekaligus mendorong mereka untuk lebih rutin berolahraga.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Sekretaris Dispora DKI Jakarta, Zuhud Pana Graha, mengatakan bahwa tes kebugaran ini merupakan agenda rutin Dispora yang bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
“Olahraga seharusnya menjadi bagian dari keseharian warga, minimal dua kali dalam seminggu. Aktivitas fisik tidak hanya berdampak baik bagi tubuh, tetapi juga meningkatkan indeks kebahagiaan karena hormon endorfin yang muncul saat berolahraga,” ujarnya.
Zuhud menegaskan bahwa jumlah peserta bukan menjadi fokus utama, melainkan meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga. Ia juga menyampaikan bahwa Dispora berencana memperluas jangkauan kegiatan tahun depan agar bisa lebih dekat dengan warga hingga ke permukiman dan gang-gang.
“Saya berharap partisipasi masyarakat makin meningkat seiring perluasan jangkauan kegiatan. Saya juga mengapresiasi tingginya partisipasi lansia, yang menunjukkan bahwa warga Jakarta memiliki semangat hidup sehat dan kesadaran untuk memperpanjang usia harapan hidup lewat olahraga teratur,” tandasnya.
( Ramdani )
